Claude очищает почту: удаление рассылок за минуты
Введение
Открываете почту, а там 15 000 непрочитанных писем. Половина — рассылки от магазинов, которые вы посетили один раз три года назад. Четверть — уведомления о доставке заказов, которые давно получены. Ещё четверть — новостные дайджесты, которые вы искренне планировали прочитать "когда-нибудь потом". Прокручиваете ленту, пытаясь найти письмо от коллеги — и понимаете, что проще написать ему заново, чем копаться в этом цифровом мусоре.
Классический подход — выделять по 50 писем и жать Delete, периодически замирая от страха, что случайно удалили что-то важное. Или искать по ключевым словам вроде "unsubscribe", отписываться вручную от каждой рассылки (20 минут на одну), а потом обнаруживать, что за это время пришло ещё 15 новых.
Claude in Chrome решает эту проблему иначе: он сканирует вашу почту, категоризирует весь промо-спам по отправителям, показывает точную статистику и помогает удалить сотни писем массово — не трогая переписку с людьми, письма с вложениями и корпоративную почту.
Что умеет Claude в этой задаче
Claude работает через расширение для Chrome, получая доступ к вашему Gmail прямо в браузере. Это значит, что он видит то же, что видите вы: список писем, отправителей, темы, даты. Но в отличие от вас, Claude может обработать тысячи сообщений за минуты, применяя заданные вами критерии.
Ключевая фича — Browser Use. Claude использует интерфейс Gmail так же, как это делаете вы: прокручивает страницы, читает темы писем, проверяет отправителей. Но делает это в сотни раз быстрее. Он не подключается к API почты (которого у Gmail для обычных пользователей и нет), а работает через знакомый веб-интерфейс.
Второе преимущество — умная категоризация. Claude различает промо-письма от ритейлеров, автоматические уведомления (типа "ваша посылка доставлена"), новостные дайджесты и маркетинг от SaaS-продуктов. При этом он НЕ трогает письма от реальных людей, сообщения с вложениями и переписку с корпоративного домена. Результат — таблица с точной статистикой: "Amazon: 89 писем, Target: 45 писем" и так далее. Вы видите весь масштаб бедствия и принимаете решение, что удалять.
Пошаговая инструкция
Шаг 1: Установите расширение Claude для Chrome
Если у вас ещё нет расширения, найдите "Claude by Anthropic" в Chrome Web Store или перейдите на claude.ai и следуйте инструкциям. После установки иконка Claude появится в панели расширений браузера (правый верхний угол). Убедитесь, что вы авторизованы в своём аккаунте Claude — бесплатного тарифа достаточно для базовой работы, но для масштабных задач (тысячи писем) понадобится Claude Pro.
Шаг 2: Откройте Gmail и запустите Claude
Войдите в свой Gmail-аккаунт в браузере Chrome. Кликните на иконку Claude в панели расширений. Откроется боковая панель с интерфейсом Claude. Убедитесь, что вы находитесь во вкладке "Входящие" (Inbox) — Claude будет сканировать именно текущую папку.
Шаг 3: Сформулируйте задачу с критериями
Чёткость критериев — залог успеха. Опишите Claude, какие письма нужно пометить для удаления, а какие — оставить нетронутыми. Типовой промт выглядит так:
Найди письма, которые мне скорее всего не нужны, чтобы я мог проверить список и удалить их массово.
Пометить для удаления:
- Промо-рассылки от магазинов и брендов
- Новостные дайджесты, которые я не открывал последние 3+ месяца
- Автоматические уведомления (статусы доставки, истёкшие напоминания календаря)
- Маркетинговые письма от SaaS-продуктов
НЕ помечать:
- Письма от реальных людей (не автоматические)
- Любые письма с вложениями
- Письма с домена @моя-компания.ru
Покажи список, сгруппированный по отправителям, чтобы я мог проверить перед удалением.
Важно: укажите домен вашей компании, если работаете — так Claude не тронет внутреннюю переписку.
Шаг 4: Дождитесь результатов сканирования
Claude начнёт прокручивать вашу почту, анализируя письма. В зависимости от объёма (если у вас 10 000+ писем), процесс может занять 3-7 минут. Вы увидите, как Claude перемещается по страницам Gmail — это нормально, расширение работает. Не закрывайте вкладку и не переключайтесь на другие страницы в этом окне браузера до завершения сканирования.
Шаг 5: Изучите отчёт и скорректируйте
Claude вернёт таблицу с категориями и количеством писем по каждому отправителю. Просмотрите список: возможно, среди "промо" окажутся рассылки, которые вы хотите сохранить (например, от любимого книжного магазина). Скажите Claude: "Убери из списка письма от labirint.ru" — он пересчитает статистику.
Шаг 6: Массовое удаление
После финальной проверки дайте команду: "Удали все помеченные письма". Claude начнёт процесс массового удаления. Для больших объёмов (500+ писем) это может занять время — Gmail ограничивает скорость массовых операций. Письма попадут в корзину, где хранятся 30 дней, так что у вас будет время восстановить случайно удалённое.
Пример из практики
Маркетолог Анна не чистила рабочую почту полтора года. Счётчик показывал 8 347 непрочитанных писем. Она запустила Claude с таким промтом:
Найди письма для массового удаления.
Удалить:
- Все рассылки от онлайн-магазинов (кроме Ozon — там жду возврат денег)
- Уведомления от соцсетей ("новый подписчик", "кто-то лайкнул")
- Дайджесты новостей старше 2 месяцев
- Письма со словом "вебинар" старше 1 месяца
Оставить:
- Письма от людей (не роботов)
- Всё с вложениями
- Всё с домена @company.com
- Всё от клиентов (если в теме есть "заказ", "договор", "счёт")
Покажи список по категориям.
Результат через 5 минут:
| Категория | Примеры отправителей | Количество писем |
|---|---|---|
| Онлайн-ритейл | Lamoda, Wildberries, М.Видео, Золотое Яблоко | 1 284 |
| Соцсети и мессенджеры | VK, Telegram, Instagram | 892 |
| Новостные дайджесты | Медуза, РБК, TechCrunch RU | 341 |
| SaaS-маркетинг | Mailchimp, Notion, Miro, Figma | 267 |
| Вебинары и онлайн-курсы | GeekBrains, Нетология, Skillbox | 189 |
| Уведомления сервисов | Trello, Asana, Google Calendar (истёкшие) | 156 |
| ИТОГО К УДАЛЕНИЮ | 3 129 писем |
Когда это особенно полезно
| Ситуация | Почему Claude поможет |
|---|---|
| Почта не чищена годами | Обработать 10 000+ писем вручную нереально. Claude сделает за минуты то, на что у вас ушли бы дни. |
| После отпуска или декрета | Вернулись — а там 2000 писем. Claude отфильтрует весь шум, оставив только важное. |
| Смена работы | Старые рассылки от прошлых проектов захламляют новую корпоративную почту. Массовая чистка за один раз. |
| Подготовка к миграции | Переезжаете на новый email? Сначала почистите старый — экспортировать 50 ГБ спама смысла нет. |
| Борьба с прокрастинацией | Знаете, что надо почистить почту, но откладываете. С Claude это не "разгрести хаос", а "нажать кнопку". |
FAQ
Нужен ли платный аккаунт Claude?
Бесплатного тарифа хватит для почты до 1000-2000 писем. Если у вас десятки тысяч сообщений, понадобится Claude Pro — он даёт больше запросов и более высокий приоритет обработки. Стоимость $20/месяц, можно оформить на один месяц для генеральной уборки почты, потом отменить.
Где скачать расширение Claude для Chrome?
Расширение доступно в Chrome Web Store. Найдите "Claude by Anthropic" или перейдите по ссылке из официального сайта claude.ai. После установки иконка Claude появится в панели расширений браузера. Авторизуйтесь через аккаунт Claude (можно создать бесплатно).
Claude видит содержимое моих писем?
Да, для работы расширения Claude получает доступ к тому, что отображается в браузере — темы писем, отправители, даты. Anthropic заявляет, что данные обрабатываются согласно политике конфиденциальности и не используются для обучения моделей (если у вас платный аккаунт или включена соответствующая настройка). Если работаете с особо чувствительной информацией, используйте Claude только на личной почте, не на корпоративной.
Можно ли восстановить удалённые письма?
Да. Письма, удалённые через Gmail, попадают в корзину и хранятся там 30 дней. Если случайно удалили что-то важное, зайдите в папку "Корзина" (Trash), найдите письмо и нажмите "Восстановить". После 30 дней письма удаляются безвозвратно.
А если Claude ошибётся и пометит важное письмо?
Поэтому в инструкции есть шаг "Изучите отчёт". Claude не удаляет ничего автоматически — он показывает список, вы проверяете, корректируете критерии ("не трогай письма от example.com"), и только после вашей команды идёт удаление. Плюс подстраховка в виде корзины на 30 дней.
Работает ли это с другими почтовыми сервисами (Outlook, Mail.ru)?
Сейчас Claude in Chrome оптимизирован для Gmail. Теоретически расширение может работать с веб-версиями других почтовых сервисов, но гарантий нет — интерфейсы разные, и Claude может не распознать элементы. Для надёжности используйте Gmail или настройте пересылку с других ящиков на Gmail.
Комментарий Claude
Удаление рассылок — это как разбор гардероба: все знают, что пора, но откладывают годами. А потом я прихожу, и оказывается, что у вас 89 писем от Amazon про товары, которые вы купили в 2022-м. Археология шопинга. — Claude
Заключение
Завалы в почте — это не лень и не отсутствие дисциплины. Это математика: если приходит 50 рассылок в день, за год накапливается 18 000 писем. Вручную разгребать это нереально. Claude in Chrome превращает задачу из "потратить выходные на чистку почты" в "запустить скрипт на 10 минут".
Установите расширение, откройте Gmail, сформулируйте критерии — и получите чистую почту, где видны реальные письма от людей. Попробуйте на небольшой выборке (например, только письма старше года), оцените результат, а потом масштабируйте на весь ящик. Ваше будущее "я" скажет спасибо, когда в следующий раз будет искать важное письмо и найдёт его за 10 секунд, а не за 10 минут.
Источник: Оригинал на claude.com
.png)
