Claude для здоровья: создание заметок об упражнениях

Личное • Sonnet 4.5 • Connectors

Исследуйте конкретные упражнения и сохраняйте организованные заметки напрямую в приложение Notes.

Как использовать

1. Шаг 1: Опишите, какие упражнения вас интересуют и что нужно узнать
2. Шаг 2: Подключите Notes app через Connectors для сохранения результатов
3. Шаг 3: Claude исследует упражнения и создаст структурированные заметки
4. Шаг 4: Уточните детали или попросите добавить информацию о других упражнениях

Пример промпта

Research effective core exercises for beginners and save organized notes to my Notes app

Результат

Claude найдет информацию о нужных упражнениях, структурирует её (описание, технику выполнения, рекомендации) и автоматически сохранит в Notes app.

Продолжение диалога

• Добавь упражнения для верхней части тела
• Создай недельный план тренировок на основе этих упражнений
• Добавь информацию о частых ошибках при выполнении

Источник: https://claude.com/resources/use-cases/create-health-and-exercise-notes